lähellä
Käyttö ja vasta -aiheet

Mikä on CBD: n optimaalinen annos?

Joten ehkä olet tutkinut CBD -öljyä ja päättänyt vihdoin liittyä niiden ihmisten liigaan, jotka käyttävät CBD: tä niveltulehduksen, unettomuuden, ahdistuneisuuden, masennuksen, kroonisen kivun ja monien muiden sairauksien hoitoon. ' Nyt tulee vaikea kysymys. Mikä menetelmä on ajankohtaisista, tinktuureista, syötävistä ja suihkeista sopivin tapa kuluttaa CBD: tä sinulle? Ja tärkein (ja vaikein) kysymys on:

Kuinka paljon sinun pitäisi ottaa?

CBD: tä pidetään terapeuttisena ja parantavana aineena, ja se on täysin luonnollinen ja tehokas lääkinnällinen työkalu, joka esiintyy luonnossa ja on uutettu hamppu- tai marihuanakasveista. CBD on yksi kannabiksen tärkeimmistä kannabinoideista, joten se on ehdottoman turvallinen, riippuvuutta aiheuttamaton aine, joka ei aiheuta psykoaktiivisia vaikutuksia.

Kun lääketieteen alaan liittyvät tutkijat yrittävät syventyä kannabisyhdisteen lääketieteellisiin sovelluksiin ja mahdollisiin käyttötarkoituksiin, kannabinoidien on havaittu olevan vuorovaikutuksessa paitsi kehomme myös muiden kannabinoidien kanssa.

Viime aikoina tutkimukset ovat alkaneet antaa tietoa siitä, miten nämä aineet toimivat, miten niitä voidaan käyttää tehokkaammin ja miten niitä voidaan parhaiten käyttää lääketieteessä tulevaisuudessa.

Käytätkö ensimmäistä kertaa CBD -öljyä?

Olitpa aloittelija tai kokenut käyttäjä - ei ole väliä CBD: n toiminnan ja sen vallankumouksellisten käyttötapojen ymmärtämisessä - mikä voi joskus olla hieman hämmentävää, koska CBD -öljyteollisuus on suhteellisen uutta.

Päivittäin sinun on täytynyt löytää satoja artikkeleita, joissa puhutaan CBD: n eduista, mutta CBD: n optimaalisesta annostuksesta et löydä paljon.

Yksi yleisimmistä uusien kuluttajien ja kokeneiden käyttäjien esittämistä kysymyksistä on: mikä CBD -annos on optimaalinen?

Vaikka FDA ei ole virallisesti suositellut tiettyä CBD -annosta, tämä kysymys hämmentää ihmisiä paljon. Vielä pahempaa on, että kuluttajat arvioivat annoksen tuotemerkin ja CBD: tä ostavien yritysten suositusten perusteella. Nuoret uskovat sokeasti ystäviään ja työtovereitaan, jotka yksinkertaisesti käyttävät CBD: tä ja väittävät olevansa "sertifioimattomia asiantuntijoita".

Tekijät, jotka määräävät CBD -saannin määrän

Kysy ihmisiltä ja yleisin vastaus, jonka saat, on "Yksi tippa CBD: tä päivässä riittää sinulle". Ei voida kiistää, että tämä voi varmasti olla oikea annos, mutta ei ole varmaa perustetta, joka voisi kertoa, onko se oikea annos tietylle henkilölle vai ei. Oikea annosmäärä riippuu useista tärkeistä tekijöistä, kuten:

● Kemia
sen ruumiin, joka haluaa sitä käyttää ● sen yksilön paino, joka haluaa kuluttaa CBD: tä
● CBD: n pitoisuus
● Hoidettavan tilan vakavuus
● Toleranssitaso

Vaikka edellä mainitut tekijät määrittävät optimaalisen annoksen henkilölle, on selvää, että ei voi olla yhtä ainoaa annoskorkkia, joka toimisi kaikille. Se vaatii tietyn määrän menestystä ja testausmenetelmän sopivan annoksen ymmärtämiseksi.

Jos neurotieteilijöitä uskotaan, he sanovat, että kehomme fysiologia muuttuu ja tilanne endokannabinoidijärjestelmän reseptoreiden suhteen on suunnilleen sama. Kehomme reseptorit ovat suoraan vastuussa siitä, miten ne ovat vuorovaikutuksessa CBD: n kanssa. Ei olisi väärin sanoa, että CBD: n annos vaihtelee koko ihmisen elämän ajan. Yksinkertaisesti sanottuna ei ole olemassa yhtä yleistä CBD -annosta, joka voidaan määrätä kaikille.

sitten, kuinka paljon CBD: tä ihmisen pitäisi ottaa? Mikä on paras tapa ymmärtää tämä? Tässä muutamia vinkkejä kaiken selvittämiseksi.

Kuinka valita CBD -annoksen määrä?

Suosittelemme, ettet ota huomioon työtovereidesi ja ystäviesi antamia annostusohjeita tai kaikkia Internetistä löytyviä tietoja. Ei ole kahta samanlaista kehoa ja siksi CBD: n annos vaihtelee myös. Seuraavassa on muutamia kohtia, jotka voivat auttaa sinua valitsemaan oikean annoksen.

Sen henkilön paino, joka haluaa kuluttaa sitä

Ihmisen painolla on ratkaiseva rooli arvioitaessa, kuinka paljon tai kuinka paljon CBD: tä hänen pitäisi kuluttaa. Laajemmasta näkökulmasta ihmisten, joilla on enemmän painoa, on otettava suurempi CBD -annos kokeakseen terapeuttiset ja rauhoittavat vaikutukset. Kevyemmillä ihmisillä on yleensä samanlaisia ​​vaikutuksia paljon pienemmällä annoksella.

Yhteenvetona voidaan todeta, että ihmiset, joilla on enemmän kehon massaa, tarvitsevat enemmän CBD: tä ja ihmiset, joilla on pienempi paino, tarvitsevat vähemmän CBD -annosta. Sanomme kuitenkin, että hyvä nyrkkisääntö CBD: n optimaalisen annoksen määrittämiseksi on noin 1-6 mg / 10 kiloa painoa - mikä riippuu myös henkilön kokemasta kivusta.

Esimerkiksi noin 20 - 33 mg CBD: tä riittää aloitusannokseksi henkilölle, joka painaa noin 200 kg (90 kg). Toisaalta 15–25 mg riittää henkilölle, joka painaa noin 150 kg (68 kg).

Aloita pienemmällä annoksella, lisää niitä vähitellen

Esimerkiksi ystäväsi ehdotti, että otat niin monta annosta kuin otat - 25 mg kahdesti päivässä noin 150 kg: n painoon. Sinäkin olet suunnilleen saman painoinen, joten hän ajattelee, että sama määrä CBD: tä toimii molemmille.

Se voi toimia tai ei toimi sinulle. Tässä syy:
Jokainen keho on valmistettu eri tavalla ja sillä on ainutlaatuinen historia, joka liittyy lisäravinteiden, lääkkeiden, aineiden ja monien muiden asioiden käyttöön. Näistä syistä jokaisella on erilainen kemia, joka yleensä vaikuttaa siihen, miten kehomme reagoi CBD: hen.

Ensinnäkin on ehdottoman välttämätöntä, että ymmärrät kuinka paljon CBD voi hyödyttää sinua kehosi painon perusteella, suunnittelet miten kehosi voi reagoida tähän CBD -määrään ja aloitat sen ottamisen. Varoituksen sana - seuraa jatkuvasti kehosi reaktiota CBD: hen ja lisää annosta vain hitaasti. Löydä täydellinen annos kehollesi ja kunnollesi.

CBD -öljystä puhuminen lääkärisi kanssa

Sääntö numero yksi aina, kun olet epävarma lääkkeestä, on käydä lääkärissä. Ja jos sinulla on olemassa oleva sairaus, siitä tulee entistä tärkeämpää. Vaikka CBD -öljy on melko uusi tuote markkinoilla, lääkärit eivät ole toistaiseksi tutkineet sitä niin paljon.

Silti useimmilla lääkäreillä pitäisi olla melko hyvä käsitys siitä, miten kehosi lopulta reagoi CBD: hen ja opastaa sinua valitsemaan optimaalisen CBD -öljyannoksen nykyiseen tilaasi.

Haluttu vaikutus CBD: n nauttimisen jälkeen

Vaikka CBD: tä pidetään ehdottoman turvallisena ja myrkyttömänä kulutukseen, oikea annosmäärä voidaan mitata henkilön kipujen tai epämukavuuden laajuuden perusteella. Jos joku kärsii kroonisesta kivusta, vakavasta masennuksesta tai ahdistuksesta, hän voi tarvita suuremman CBD -annoksen voimakkaan vaikutuksen osoittamiseksi. Mutta jos henkilö kärsii lievemmistä terveysongelmista, hän voi valita paljon pienemmän, jotta hän voi nähdä positiivisia muutoksia.

toleranssi

Hyväksytkö sen tosiasian, että jokainen keho on erilainen kuin toinen? Sitten voit hyvin ymmärtää, että myös genetiikka, yleinen terveys ja suvaitsevaisuus vaihtelevat. Jokaisella ihmisellä on omat syynsä CBD -öljyn kulutukseen ja kaikkeen - genetiikasta, suvaitsevaisuudesta yleiseen terveyteen on tärkeä rooli CBD: n toiminnassa.

Vaikka CBD -käyttäjät voivat kehittää toleranssia sille tietyn ajan kuluessa, se voi myös vähentää vaikutuksia samasta annosmäärästä. Myöhemmin suurempia annoksia saatetaan tarvita parhaiden terveyshyötyjen saamiseksi. Henkilö, joka on terveenä täysin terve, ei tarvitse järjestelmäänsä yhtä paljon CBD: tä kuin joku, joka saattaa kärsiä vakavista sairauksista.

CBD -pitoisuus

CBD: n vahvuus tai pitoisuus tarkoittaa tietyssä tuotteessa olevan CBD: n kokonaismäärää. CBD: n pitoisuus mitataan milligrammoina tai mg: na. Usein ihmiset sekoittavat CBD -voiman annostukseen, mutta ne ovat kaksi täysin eri asiaa.

Annos osoittaa, kuinka paljon CBD: tä sinun tulee ottaa annosta kohden, kun taas CBD -pitoisuus tarkoittaa CBD: n prosenttiosuutta tuotteessa. Otetaan esimerkiksi pullo CBD -tinktuuraa, jonka pitoisuus on noin 2000 mg ja joka sisältää 50 millilitraa (ml) tinktuuria.

Näytetty vakiokoko on noin 2 ml. Tämä tarkoittaisi, että jokainen 2 ml sisältää noin 60 mg CBD: tä. Yksi huomionarvoinen asia on, että kuluttaja ei kuluta 2000 mg kutakin annosta kohden.

Kun kaikki edellä mainitut kriteerit otetaan huomioon, CBD -kuluttajat voivat ensimmäistä kertaa päättää, kuinka paljon CBD -annosta on hyvä aloittaa.

Olet nyt ymmärtänyt eri tapoja, joiden avulla voit määrittää oikean annoksen itsellesi. Seuraava kysymys on, kuinka voit mitata tarkasti CBD -annoksen?

Oletko koskaan miettinyt, kuinka paljon CBD: tä sinun pitäisi laittaa höyrystimeen tai kuinka paljon CBD: tä CBD -tinktuurasi tippaan, joka riittäisi sinulle?

Ennen kuin tiedät oikean tavan mitata annoksesi, on käytännössä hyödytöntä tietää, kuinka paljon CBD: tä sinun pitäisi kuluttaa. Tämä tuo meidät toiseen ratkaisevaan kysymykseen: Tiedätkö, että on olemassa monia erilaisia ​​tapoja kuluttaa CBD: tä? Jos tunnet olosi hieman hämmentyneeksi, tässä on joitakin selvennyksiä yllä oleviin kysymyksiin.

Kuinka mitata CBD -tinktuura -annos

Yksi helpoimmista tavoista kuluttaa CBD on käyttää CBD -tinktuuraa. Sinun tarvitsee vain täyttää tiputin tinktuurilla, rullata öljy kielesi alle ja pitää sitä noin 30-90 sekuntia ennen nielemistä.

Mietitkö kuinka monta tippaa öljyä riittää sinulle?

Kun käytössäsi on tiputin, sinun on melko helppo määrittää, kuinka monta tippaa öljyä sinun on otettava. Ensinnäkin sinun on tiedettävä, kuinka paljon CBD -tippaasi sisältää kerrallaan. Tämän avulla voit arvioida, kuinka paljon CBD: tä käytät.

lukea :  Lupus ja CBD -öljy

Kuinka voit nyt määrittää, kuinka paljon CBD -öljyä on tiputtimessa?
Pääasiassa 1 ml: n reikäpisara tinktuuraa. Jos tiedät, kuinka monta millimetriä CBD -tinktuurissa on, voit helposti määrittää, kuinka paljon CBD: tä on tiputtimessa.

[CBD yhteensä pullossa] ÷ [Millilitraa pullossa] = MG CBD: tä tipassa

Oletetaan esimerkiksi, että sinulla on 60 ml CBD -tinktuura, joka sisältää 1800 mg CBD: tä:

1800 ÷ 60 = 30MB CBD per tiputin

Jos oikea CBD -annoksesi on 15 mg ja vain yksi tippa tätä 1800 mg: n tinktuuraa sisältää 30 mg sitä, täytä tiputin puolivälissä.

On kiistatonta, että tämä menetelmä ei ole 100% tarkka. Mutta se on paljon tarkempaa kuin olla mittaamatta ollenkaan ja ottaa satunnainen määrä väriainetta. Muista aina, että sinun on aloitettava pienellä annoksella ja lisättävä sitä hitaasti, kunnes löydät täydellisen määrän CBD: tä, josta voi olla sinulle hyötyä.

Kuinka mitata CBD -vape -annos

Yksi yleisimmistä CBD -kulutusmenetelmistä on höyryäminen. CBD: n höyrystäminen voidaan tehdä helposti käyttämällä CBD-patruunajärjestelmää tai CBD-e-nestettä. Molemmat menetelmät ovat melko yksinkertaisia ​​ja tarjoavat miellyttävän kokemuksen.

Jos olet päättänyt käyttää e -nestettä CBD: n höyrystämiseen, sinun on ensin mitattava, kuinka paljon CBD: tä on tiputtimessa - aivan kuten tinktuura. Kun tiedät tämän, tiedät kuinka paljon CBD: tä laitat yhteen vape -säiliöön. Voit höyryttää koko päivän, mutta sinun on pidettävä silmällä, milloin sinun on täytettävä säiliö ja kuinka monta kertaa se on täytettävä.

Jos sopiva CBD -annoksesi on noin 50 mg ja käytät 2000 mg: n CBD -nestepulloa, höyrystyssäiliön yksi täyttö sisältää noin 66,66 mg CBD: tä. On ehdottoman välttämätöntä seurata annostustasi, jotta yksi CBD -säiliö höyrystyy säännöllisin väliajoin koko päivän ilman yliannostusta.

Höyryäminen ei kuitenkaan ole 100% tarkka tapa valita oikea määrä CBD: tä, mutta se voi auttaa sinua mittaamaan CBD -kulutuksesi hyvin nopeasti.

Todella tarkka tapa mitata CBD - CBD -kapseleita

Kaikki edellä mainitut menetelmät eivät ole täysin tarkkoja CBD -määrän mittaamisessa. kun olet lukenut niin monia puolitarkkoja menetelmiä, sinun on varmasti ihmeteltävä -

'Onko olemassa 100% tarkka tapa määrittää CBD -annokseni? «
CBD -kapseleita on varmasti.

CBD -kapselit ovat täynnä tarkkaa CBD -määrää, mikä on todella tarkin tapa seurata CBD -annosta. Jos CBD: n optimaalinen annos on noin 15-25 mg, sinun tulee ostaa pullo CBD -kapseleita, joiden teho on noin 20 mg tai 25 mg. Kapselin ottaminen on helpoin tapa seurata, kuinka paljon CBD: tä tulee järjestelmään.

Kuluttaa CBD: tä syötävissä

Vaikka on olemassa muita tapoja kuluttaa CBD: tä tarkasti, kuten CBD -syötäviä, CBD -juomia, CBD -applikaattoreita, CBD -karkkeja ja paljon muuta, menetelmä on myös sinun.

Syötävillä, kuten CBD -tinktuureilla, on pidempi ja kestävämpi vaikutus, koska ne nautitaan suun kautta. Kuluu noin tunti kulutuksen jälkeen, ennen kuin syötävät aineet alkavat vaikuttaa sinuun, ja tämä kestää jopa 1-4 tuntia (tämä riippuu myös CBD: n voimakkuudesta).

CBD: n annoksen määrittäminen syötävällä on vaivatonta, koska jokaisella syötävällä on kiinteä annoskoko ja annos on aina lueteltu ainesosaluettelossa. Vaikka karkkien vahvuus vaihtelee 5 mg: sta 100 mg: aan, markkinoilla on myös muita korkeamman annoksen syötäviä.

Viimeinen otoksemme

Oletko käyttänyt CBD -tuotteita jo jonkin aikaa, mutta et ole vahvistanut CBD: n tehoa sen brändin kautta, jolta ostit sen? Tämä voi olla yksi tärkeimmistä syistä vähäisiin etuihin, joita saatat kokea.

Vaikka kannabis on turvallinen lääke, oikean annoksen määrittäminen kärsimäsi terveysvaivoille lisää etuja, joita haluat nähdä.

Vaikka kiinteän annoksen saavuttaminen vaatii kokeiluja ja erehdyksiä, kannabis ei ainakaan ole haitallista, eikä sinun tarvitse huolehtia mahdollisista merkittävistä sivuvaikutuksista (paitsi vatsavaivoja tai jotain sellaista pientä).

Jos olet uusi kannabislääkkeessä tai vasta alat ymmärtää asioita ja haluat hemmotella itseäsi sen tarjoamilla terapeuttisilla eduilla, muista ottaa se hitaasti ja lisätä annosta vähitellen.

Etkö tunne CBD: n vaikutuksia?

Tässä voi olla vika!

Aina kun wellness -ainesosa tuodaan markkinoille; hän saa paljon hulluutta. Kaikki haluavat kokeilla uutta it -wellness -tuotetta kaikissa mahdollisissa muodoissa. Kuumin ainesosa jatkuvasti muuttuvassa terveyden maailmassa on CBD, eli kannabidioli. Hän saa meidät ihmettelemään - paljon kiitosta hänen luotolleen;

Mitä mieltä olet CBD -öljystä?

Kannabinoidit tai CBD ovat kemiallisia yhdisteitä, joita esiintyy pääasiassa hartsimaisessa kannabiskasvissa. Lisäksi kannabiskasvilla on rikas historia, joka ulottuu tuhansien vuosien ajan tehokkaana lääkkeenä.

Kemikaalien vahvuutena tunnettu kannabis voi tuottaa yli 400 erilaista yhdistettä. CBD on luonnollinen aine, jota käytetään nykyään öljyissä ja syötävissä tuotteissa rentoutumiseen ja rauhoittamiseen sitä kuluttaville.

Kannabis itsessään on hyvin monipuolinen kasvi, ja siinä on erilaisia ​​kasvilajeja, jotka kuuluvat sen luokkaan, eivätkä kaikki sen tuottamat elementit ole ominaisia ​​marihuanalle.

Kaikista 400 yhdisteestä vain 60 spesifistä alkuainetta (nimeltään kannabinoidit) voidaan kutsua kannabikseen. Kaikki nämä eivät ole samoja - jokainen on erilainen ja vain yksi niistä tunnetaan kannabidiolina tai CBD: nä. Äskettäin havaittiin, että CBD: llä on erittäin rikkaita ominaisuuksia terapeuttisiin ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.

CBD: stä on nopeasti tulossa yksi halutuimmista tuotteista lääketieteen maailmasta ihonhoitotuotteisiin ja myrskyruokatuotteisiin. CBD-öljyn kulutusta on tutkittu laajasti, ja se on osoittautunut tulehdusta ehkäiseväksi, kipua lievittäväksi ja anksiolyyttiseksi saavutukseksi, mikä osoittaa, että sen säännöllinen käyttö hyödyttää koko kehosi järjestelmää.

CBD -öljyn nauttiminen palauttaa tasapainon ihmisen kehoon, mutta tämän ihmelääkkeen edut ilmenevät eri tavalla, koska ne vaihtelevat yksilöittäin. Kun CBD toimii modulaattorina ja säätelijänä, se johtaa yksittäisten terveysongelmien ytimeen, ja järjestelmämme saattaa kärsiä, ja se toimii kokonaisvaltaisesti ja dynaamisesti hyödyttääksemme meitä.

Kuitenkin, kun kysyimme joiltakin CBD -öljyä kokeilluilta ihmisiltä sen eduista, he kysyivät meiltä erilaisia ​​lausuntoja ja kysymyksiä.

"Kokeilin CBD -öljyä, mutta en todellakaan usko, että se teki mitään minulle."

Oletko syönyt myös CBD -öljyä? Toimiiko se sinulle?

"Toimiiko CBD -öljy todella vai onko kaikki CBD -hype vain huijaus, joka poistuu pian?"

Jos olet kokeillut CBD -tuotteita etkä ole saanut tuloksia, olemme varmoja, että yllä olevat väitteet ovat kuulostaneet.

Mutta hei, et ole ainoa, joka ei todellakaan nauti CBD -öljyn eduista, eikä se tarkoita, että koko kannabinoiditeollisuus olisi huijaus. Olet ehkä tavannut ympärilläsi ihmisiä, joilla on kroonisia sairauksia ja jotka vain puhuvat jatkuvasti CBD: n loistavista tuloksista.

Jos tämä saa sinut ihmettelemään, miksi CBD ei vain toimi sinulle, on todellakin joitain oikeutettuja syitä, miksi et näe CBD: n vaikutuksia. Ennen kuin luoput kuulemastasi eduista ja kehotat CBD-pakkomielleitäsi ystäviä lopettamaan raivoamisen siitä, tarkista, koskeeko jokin seuraavista syistä tapaa, jolla käytät CBD: tä.

Saatat ajatella sitä liikaa

Mietitkö jatkuvasti, miksi CBD: n tulokset eivät ole alkaneet näkyä? Tämä voi olla yksi tärkeimmistä syistä, miksi et ole pystynyt tuntemaan CBD: n etuja. Jotkut CBD: stä eivät varmasti tee sinusta korkeaa, mutta on osa, joka korreloi kognitiivisesti muun kannabiskasvin kanssa.

Ihmiset, jotka ovat juuri aloittaneet CBD -öljyn käytön, voivat odottaa suurta euforiaa. CBD -öljyn ei kuitenkaan pitäisi tehdä sinulle.
Mutta jos tunnet lievää huimausta, olet todennäköisesti syönyt enemmän CBD: tä kuin sinun pitäisi. Ja hei, silloinkin ei ole mitään syytä huoleen.

Yksikään CBD -yliannostustapaus ei vaatinut sairaalahoitoa tai johtanut kuolemaan. Joten pidä marigoldit marjana ja anna sille vain vähän aikaa alkaa näyttää vaikutuksia.

Et ota optimaalista CBD -annosta

CBD -öljyn takana on paljon tiedettä, ja niin väittävät tiedemiehet ja asiantuntijatutkijat. Jos CBD ei toimi jollekin, syy voi olla väärä annostus tai nautittu CBD -öljy ei ole hyvälaatuista.

Mutta ennen kaikkea se on yhdistelmä kahdesta alun perin mainitusta syystä. Asiantuntijat sanovat, että jokaisessa on samankaltaisten kemiallisten reseptorien järjestelmä. Mutta jos jonkun keho ei reagoi CBD: n kulutukseen niin kuin pitäisi, hän tekee nopeasti johtopäätöksen, että CBD ei vain ole heille. Mutta yleensä tapahtuu, että joko annostus ei ole merkkiin asti, koska käytetty tuote on huonompi.

CBD: n optimaalisen annoksen selvittäminen voi olla melko työläs tehtävä. Ihmiset, jotka ovat juuri alkaneet käyttää CBD -öljyä, ottavat pieniä annoksia, jotka vaihtelevat noin 10-40 milligramman välillä, mikä ei vain ole tehokasta.

Itse asiassa on olemassa tutkimuksia ja todisteita, jotka osoittavat, että CBD -annoksen on oltava paljon, paljon suurempi. Jos uskotaan tutkijoita ja ihmisiä, jotka ovat käyttäneet CBD-öljyä, ehdotetaan yleensä 600-1200 milligrammaa.

Terapeuttiset asiantuntijat ovat sitä mieltä, että CBD -öljyä ei ole kiinteä annos, koska jokainen sairaus on erilainen. Optimaalinen annostus riippuu BC -lajikkeesta ja alkuaineen kroonisesta luonteesta. Parhaan annoksen löytäminen tiettyyn tilaan vaatii tieteellisyyttä ja tiettyä menestystasoa sekä testimenetelmää jokaiselle henkilölle.

Näin ollen olisi turvallista sanoa, että ei ole olemassa yleistä "yksi vastaus kaikille" annostyyppiä, joka voidaan määrätä. Useimmat lääkärit kuitenkin ehdottavat aluksi, että potilas aloittaa pienellä annoksella ja lisää sitä vähitellen.


Toinen tekijä, joka voi syvästi vaikuttaa CBD -öljyn vaikutukseen, voi olla sairauden tyyppi, jota henkilö yrittää hoitaa, ja tuotteen hyötyosuus. Biosaatavuus viittaa siihen, kuinka helposti kehosi voi imeä tuotteen. Nyt jokaisen yksilön hyötyosuus ei ole sama, joten kestää hetken, ennen kuin järjestelmä alkaa näyttää CBD -öljyn tuloksia.

lukea :  Kuinka valita CBD -öljy?

Tässä on pieni kuva, joka antaa sinulle paremman käsityksen optimaalisesta annoksesta, joka sinun pitäisi ottaa kehosi painon perusteella:

CBD -tuotteesi ei ole hyvämaineisesta lähteestä

Mistä ostit CBD -öljyn? CBD -öljyn kasvavan suosion myötä ympäri maailmaa ei ole yllätys, että sitä tulee esiin kaikkialla. Löydät sen helposti online -alustoilta ja tavallisilta markkinalaskuilta. Mahdollisesti sinulla on jopa ilmainen näyte tarkistaa, toimiiko se todella vai ei.

Onneksi ilmaiset näytteet ovat helppo tapa selvittää, mikä toimii ja mikä ei, investoimatta enemmän kuin toimituskulut.

Valitettavasti kaikki ilmaisina näytteinä saamasi tuotteet eivät sisällä korkealaatuista CBD: tä. Syynä on se, että Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole säätänyt alan standardeja, joiden perusteella huijarit voivat hyödyntää täysimääräisesti.

Tämän seurauksena he myyvät huonolaatuisia tuotteita, jotka eivät ole niin todellisia ja testattuja kuin niiden pakkaukset. Näyttää siltä, ​​että jotkut näytteet eivät sisällä lainkaan CBD: tä. Tässä on lueteltu muutamia vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä seuraavan kerran, kun haluat sijoittaa rahaa uuteen CBD -tuotteeseen.

● Muista tarkistaa kolmannen osapuolen laboratoriotestit, koska ne voivat selittää tuotteessa olevan CBD: n tarkan määrän. Näiden kolmansien osapuolten laboratorioiden testitulokset voivat antaa sinulle käsityksen tuloksista, jotka ovat itsestään selviä.

● Tee laaja tutkimus siitä, mitä muut kuluttajat sanovat kyseisestä tuotemerkistä, josta haluat ostaa. Monet sivustot, kuten Leafly ja CBD Oil. Käyttäjät ovat kirjoittaneet pitkään arvosteluja, joissa puhutaan brändin laadusta, siitä, kuinka kauan tuotteen toimittaminen kesti ja millaista asiakaspalvelua tarjotaan.

● Tarkista aina, onko keskittymäsi brändi vakiintunut. Näin voit määrittää, mitkä ovat parhaat - selaa monia suosituimpien CBD -tuotteiden luetteloita ja huomaat, että muutaman yrityksen nimet tulevat esiin kerta toisensa jälkeen. Nämä merkit ovat niitä, jotka tunnetaan huippuluokastaan ​​ja luotettavuudestaan, joista osaan kuuluu muun muassa Cannamor ja Lazarus Naturals. Näiden merkkien laatu takaa huolesi. Kun valitset tällä tavalla, mistä brändistä haluat ostaa CBD -tuotteesi, säästät itsesi vaivalta arvioida kattavasti, onko ostamasi brändi luotettava vai ei.

● Kirjoitus- ja testausmenetelmä jälleen! Ilmeisesti, kun nykypäivän CBD -kuluttajat alkoivat käyttää CBD: tä, he ovat varmasti kokeilleet monia merkkejä. Miksi? Koska vasta monien merkkien kokeilemisen jälkeen voit valita, mikä näyttää toimivan sinulle parhaiten. Joten, etsi itsellesi sopivinta tuotemerkkiä ja jatka, kunnes löydät "yhden"!

Sinun on annettava CBD: lle aikaa rakentaa järjestelmään

Tutkiessasi ja tutkiessasi CBD: tä törmäät usein kysymykseen: onko olemassa CBD: n optimaalinen annos? Kuten aiemmin selitettiin, vastaus on ei.

Siitä huolimatta polku oikean CBD -annoksen löytämiseen voi olla hieman hankala. Sen tekee se, että oikea määrä vaihtelee henkilöstä toiseen, koska jokaisen yksilön keholla on ainutlaatuinen biologia, joka voi aiheuttaa erilaisia ​​reaktioita.

Tästä päästäänkin kysymykseen;

Kommentti voitko selvittää, mikä on oikea CBD -määrä sinulle?


CBD: n osalta asiantuntijat suosittelevat aina aloittamaan pienellä annoksella - noin 20-40 milligrammaa päivässä. Voit lisätä annosta ajan myötä ja jatkaa, kunnes tiedät, mikä parantaa terveyttäsi.

Säännölliset CBD -öljyn kuluttajat viittaavat myös siihen, että päivittäisen annoksen ottaminen voi auttaa ylläpitämään tietyn CBD -tason kehossasi, mikä voi edelleen edistää kehosi endokannabinoidijärjestelmää. Endokannabinoidijärjestelmä eli ECS on monimutkainen solun signalointijärjestelmä, jolla on tärkeä rooli kehomme unisyklin, mielialan, ruokahalun ja muistin säätelyssä. Endokannabinoidit reagoivat kannabinoidien, kuten CBD: n, kanssa tehostaakseen edellä mainittuja kehomme toimintoja.

Ihmiset pyrkivät myös tankkaamaan järjestelmäänsä CBD -annoksilla, jotta he voivat löytää henkilökohtaisen annoksen ja säätää sitä tarpeen mukaan ajan myötä. Lisäksi mikrodoosit voivat myös auttaa sinua seuraamaan, kuinka paljon CBD: tä otit, miltä sinusta tuntuu ennen annoksen ottamista ja eri aikaväleillä sen jälkeen.

Kaikki CBD: n tekemät muutokset voidaan huomata perusteellisesti tällä tavalla ja voit huomata oireiden väliset erot. Voit myös pitää päiväkirjaa seurataksesi saamiasi tuloksia. Kaikki nämä tiedot voivat tietyn ajan kuluessa auttaa sinua analysoimaan syvästi CBD: n vaikutuksia sinuun.

Sinun on otettava käyttöön toinen toimitusjärjestelmä CBD: n saamiseksi kehoosi

CBD: stä ja CBD -tuotteista on epäilemättä tullut kaupungin keskustelu! CBD -tuotteet ovat yhä yleisempiä, koska uusi tuote ilmestyy lähes joka viikko. Lääketieteen maailmasta kauneudenhoitoon CBD hallitsee kaikkea. Löydät mitä tahansa, joka sisältää CBD: tä - makeisista kylpysuooihin voiteluaineisiin.

Eikä siinä kaikki - on olemassa monia muita CBD -muotoja, joista osa sisältää vape -öljyjä, tinktuureja, kapseleita, paikallisia voiteita, syötäviä herkkuja, kuten kahvia ja CBD: tä ja suklaata sisältävää teetä. CBD: llä rikastettuna.

Jos olet ottanut CBD: n vain yhdellä jakelujärjestelmällä, mutta olet onnekas, on todennäköistä, että toinen jakelujärjestelmä toimii paremmin sinulle. Yksi tärkeimmistä tässä huomioon otettavista tekijöistä on biosaatavuus. Termi biosaatavuus sisältää todellisen CBD -määrän, joka tulee verenkiertoon.


Jos esimerkiksi pureskelet CBD -karkkia, sen on ensin läpäistävä koko ruoansulatusjärjestelmäsi, ennen kuin kehosi voi imeä sen. Tässä prosessissa CBD: n määrä, joka päätyy järjestelmään, voi olla suhteellisen pieni.

Otetaan nyt esimerkiksi, jos käytät CBD -tinktuuria kielen alle - mikä tarkoittaa muutaman tipan kääntämistä kielesi alle - kulutat sitä siten, että se tulee suoraan verenkiertoon. CBD -tinktuurin nauttiminen voi tarjota näkyvämpiä ja nopeampia tuloksia kuin karkit ja koko ruoansulatusprosessi.


Kun käytät CBD: tä, sen antaminen suoraan verenkiertoon on erittäin tehokas menetelmä. Mutta tapasi kuluttaa CBD: tä riippuvat siitä, millaista helpotusta etsit.
Esimerkiksi ajankohtainen balsami ei auta sinua hillitsemään paniikkikohtauksiasi. Mutta se voi tarjota kiitettävää helpotusta lihaskipuun. (jos etsit sitä).

CBD ei ehkä ole oikea asia sinulle

Kyllä, CBD on erittäin suosittu! Kyllä, kaikki ottivat sen. CBD: hen on yhdistetty monia ihmeellisiä etuja. Mutta tiedätkö mitä?

Huolimatta kaikesta maineesta ja parannuskeinoista, joita CBD nauttii, se ei tarkoita, että se toimii kaikille. Huolimatta laajasta tutkimuksesta ja kulutuksesta jonkin aikaa, saatat huomata, että CBD ei vain toimi sinulle ja kehollesi. Kuinka CBD reagoi ja kuinka paljon se imeytyy kehoosi, riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien:

Kehosi aineenvaihdunta
geneettinen
Biochimie

Kehosi endokannabinoidijärjestelmä on vastuussa vuorovaikutuksesta kannabiksessa olevien aktiivisten yhdisteiden kanssa, ja ECS toimii eri tavalla jokaisen ihmisen kehossa. Kliinisen psykiatrian professori on havainnut, että noin 20 prosentilla amerikkalaisista voi olla geneettinen mutaatio, joka saa heidät tuottamaan enemmän endokannabinoideja luonnollisesti.

Tämä mutaatio on melko samanlainen kuin kannabinoidit, paitsi että ne ovat itse kehomme tuottamia. Jos sinulla on tämä mutaatio, saatat kärsiä alhaisesta ahdistustasosta, joka johtuu siitä, että järjestelmässäsi on jo paljon ylimääräisiä kannabinoideja, jotka voivat vaikeuttaa sitä. huomaa ero, kun alat ottaa CBD: tä säännöllisesti.

Muista tässä tapauksessa neuvotella lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista, jotka voivat toimia parhaiten sinulle.

Saatat tarvita kannabinoidien yhdistelmää

CBD on vain yksi kannabinoideista, joita löytyy kannabiskasvista - kannabinoideja on yli sata. On täysin mahdollista, että kehosi tarvitsee paljon monimutkaisemman kannabinoidiprofiilin, joka löytyy kannabiskasvista, jotta se voisi näyttää sen vaikutukset.

Hyvälaatuinen CBD -öljy voi myös hoitaa sairauksia, kuten masennusta, niveltulehdusta ja paljon muuta. Kannabinoidit, jotka ovat enemmän keskittyneet paikalliseen CBD: hen, voivat toimia tehokkaammin kivussa. CBD: n ja muiden kannabinoidien, kuten THC: n, yhdistelmä voi auttaa hoitamaan kroonisia sairauksia, kuten Crohnin tautia - mutta koska THC on psykoaktiivinen yhdiste, CBD: n ja muiden kannabinoidien yhdistelmä löytyy vain osavaltioista, joissa marihuana on ollut laillinen.

Älä ota CBD: tä tyhjään vatsaan

Aina kun otat terveyslisää, varmista, että olet syönyt jotain. Vatsahapot ovat erittäin voimakkaita. Jos otat CBD: n tyhjään vatsaan ja se joutuu kosketuksiin mahahapon kanssa, ensinnäkin kannabinoideilla ei ole paljon onnea.
Jos olet syönyt edes vähän ruokaa ennen CBD: n ottamista, luot vatsasi joukon happoja. Näin CBD: llä syötävässä / sylkeisessä / pehmeässä geelissä, jonka kulutit, on jotain, mihin laskeutua. Se voi olla jotain niin pientä kuin nopea välipala.
Kun hapot hajottavat kiinteän materiaalin, CBD vapautuu hapettumaan. Tämä tarkoittaa, että CBD: ssä olevat aromaattiset yhdisteet hajoavat kehossasi. Sieltä CBD sitoutuu enemmän reseptoreihin koko endokannabinoidijärjestelmässäsi.

Viimeinen sana

Valitettavasti CBD: tä ei ole kovin hyvin tutkittu tai säännelty muiden lääkkeiden tavoin. Ei ole mahdollista valita yhtä annostyyppiä, joka toimii kaikille. Ihmiset, jotka tutkivat CBD: tä, yrittävät aina ymmärtää ja keskittyä parhaisiin menetelmiin sen ottamiseksi.
Mutta yksi asia on varma siitä, että CBD: llä ei ole vakioannosta, ja et voi odottaa, että se alkaa näyttää välittömiä tuloksia. Saadaksesi maksimaalisen hyödyn CBD: stä sinun on oltava kärsivällinen, annettava sille aikaa ja tehtävä paljon tutkimusta löytääksesi sinulle oikean tuotemerkin, annoksen ja toimitusmenetelmän.
Vaikka tutkimus vie aikaa, se saattaa jopa tuntua kalliilta, koska sinun on ostettava erilaisia ​​merkkejä erilaisille tuotteillesi. Oikean tuotteen ja tuotemerkin löytäminen voi viedä useita kuukausia.

Tässä on nopea vinkki, joka pitää valon taskussa: Osta pieniä näytteitä tuotteesta, jota haluat kokeilla sen sijaan, että nojautuisit täysikokoiseen tuotteeseen hyvämaineiselta tuotemerkiltä.


Rikkakasvien mestari

Kirjailija Rikkakasvien mestari

Rikkakasvien lähetystoiminnan harjoittaja ja lailliseen kannabiseen erikoistunut viestintäpäällikkö. Tiedätkö mitä he sanovat? tieto on valtaa. Ymmärrä kannabislääketieteen taustalla oleva tiede ja pysy ajan tasalla uusimpaan terveyttä koskevaan tutkimukseen, hoitoihin ja tuotteisiin. Pysy ajan tasalla viimeisimmistä laillistamista, lakeja, poliittisia liikkeitä koskevista uutisista ja ideoista. Löydä planeetan kaikkein kokeneimpien viljelijöiden vinkkejä, vihjeitä ja ohjeita, samoin kuin tiedeyhteisön uusimmat tutkimukset ja havainnot kannabiksen lääketieteellisistä ominaisuuksista.