Vähennä ahdistusta ja stressiä kannabidiolilla
CBD rauhoittaa ahdistuksen, masennuksen ja stressin oireita vuorovaikutuksessa yli 65 kehon alueella!
Tutkimukset osoittavat, että CBD rauhoittaa ahdistusta stimuloimalla positiivisesti hermosolujen uudistumista sekä välittäjäainejärjestelmää ja CBD vaikuttaa myös endokannabinoidijärjestelmään säätelemällä sitä, mikä on erityisen heikentynyt kroonisessa stressissä.
CBD sitoutuu myös serotoniinireseptoreihin, erityisesti 5-HT1A-reseptoriin, joka on vastuussa ahdistuneisuushäiriöistä. Sitoutumalla näihin reseptoreihin CBD pystyy myös rauhoittamaan ahdistusta, ellei jopa paremmin kuin useimmat reseptilääkkeet.
Mikä on ahdistus?
Vaikka ahdistus ei ole toivottavaa, se on itse asiassa selviytymisreaktio, jota kehomme käyttää auttamaan meitä ottamaan vastuun omasta ja läheistemme turvallisuudesta ja hyvinvoinnista. Nämä ovat ahdistusta, joka auttaa aivojamme ymmärtämään ja kääntämään mahdolliset uhat.
Nykyään harvat ymmärtävät, että ahdistus voi motivoida meitä analysoimaan paremmin ja toimimaan paremmin.
Jokainen tuntee ahdistusta jossain elämänsä vaiheessa. Lisäksi ahdistuneisuuden tiedetään olevan fyysinen vastaus pelkoon, ja tämä on hyödyllistä ja normaalia.
Toisaalta huonosti hallittu ahdistus voi vahingoittaa meitä muuttamalla suhteitamme muihin tai lukitsemalla itsemme. Ahdistuneisuushäiriöt voidaan diagnosoida kliinisesti. Tässä muutamia oireita:
- Lisääntynyt syke
- Lyhyt ja nopea hengitys
- Vatsakipu
- Energian kaksinkertaistuminen
- Hikiset kädet
Sosiaalinen ahdistus:
Toistensa odotukset, tulevaisuuden pelko ovat esimerkkejä, jotka voivat huolestuttaa suurta osaa ihmisistä elämänsä aikana. Pelko puhua julkisesti voi olla myös todellinen ongelma. Usein joillakin voi olla vaikeuksia ilmaista itseään luokan, ystäviensä tai jopa rakkaansa edessä, mikä johtaa usein itseluottamuksen laskuun. Jos joku on huolissaan, puhuminen voi olla yksi harjoituksista, jotka voivat aiheuttaa todellisia vaikeuksia, kuten hämmästys, änkytys, lento.
Mikä on stressi?
Yleensä stressi määritellään sellaiseksi: Stressi on joukko kehon reaktioita, kun se altistuu ulkoisille rajoituksille. Stressi voi ilmetä vastauksena kaikenlaiseen aggressioon, olipa kyseessä sitten infektio, orgaaninen patologia, yksittäinen oire tai psykiatrinen ongelma. Tätä termiä käytetään useammin ahdistuksen ja ahdistuksen merkityksessä ja se liittyy siten melko psykologiseen osaan.
Usko tai älä, raskaimmaksi katsottu aika on koulu- ja opiskelijakausi. Opiskelijat painostavat jatkuvasti paitsi opintojaan, kokeitaan, vertaisiaan ja opettajiaan, myös siksi, että useimpien on myös otettava vastuu taloudellisesta elämästään, vaikka yliopistoelämä on erittäin jännittävää oppia uusia asioita, se on epäilemättä erittäin monimutkainen ja erittäin vaativa kausi.
Kuinka CBD -öljyä voidaan käyttää ahdistuksen ja stressin vähentämiseen
Ahdistus on yleisin tunne väestössä. CBD -annos voi auttaa antamalla sinulle hellävaraisen rentoutumisen ilman, että menetät mielesi.
Äskettäinen tutkimus on osoittanut, että kannabidioli voi vähentää sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön (ASD) oireita. CBD -öljyn ottamisen jälkeen havaittiin, että ihmiset eivät vain tunteneet paremmin, vaan myös tapa, jolla aivot reagoivat ahdistukseen, on muuttunut.
CBD voi auttaa taistelemaan unihäiriöitä vastaan:
Elämä on aina täynnä uusia seikkailuja ja toimintaa. Viihdyttämisellä on kuitenkin valitettava taipumus häiritä aikataulumme ja siten häiritä untuntimme. Toisaalta työskentelemällä, osallistumalla leikkisään toimintaan ja samalla ansaitsemalla elantonsa, on vain tilaa nukkua, mutta unen puute tarkoittaa sitä, että kehomme ja mielemme eivät pysty toimimaan paremmin, että ajattelujärjestelmämme on heikentynyt ja keskittymiskykymme laskee ja toipuminen hidastuu.
CBD: n ottaminen ennen nukkumaanmenoa voi helpottaa nukahtamista ja nukkumismallisi paranevat, mikä puolestaan parantaa keskittymiskykyäsi.
Fyysinen kipu:
Ei ole väliä, oletko opiskelija, spotif, jossa keskimääräinen henkilö kärsii kipusta, kuten nyrjähdyksistä, lihaskipuista tai nivelkipuista tai kaikenlaisista Ei ole väliä oletko opiskelija, spotif tai keskimääräinen kärsii kipusta, kuten nyrjähdyksistä, lihas- tai nivelkipuista tai kaikenlaisista vammoista, tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta CBD voi todella lievittää sinua.
Auttaa tasapainottamaan aivoja
On myös huomattava, että CBD: n rauhoittavat ominaisuudet auttavat rentouttamaan mieltä, kannabidioli ei ainoastaan alenna stressiä ja ahdistusta, vaan auttaa vähentämään moniin psykologisiin tiloihin liittyviä oireita.
Erityinen huomautus opiskelijoille: Onko CBD sallittu kampuksellani?
Koska lainsäädäntö vaihtelee osavaltioittain, on aina tarkistettava CBD: tä koskevat lait. Vain yksi öljy (täyden spektrin CBD) on sallittu kampuksella, tämä öljy sisältää alle 0,3% THC: tä, joten se on ihanteellinen valinta opiskelun ja hoidon yhdistämiseen. CBD -öljyn laillistamisen syy on se, että se on tehty parantamaan terveyttä. Hän neuvoo myös oppilaita, jotka haluavat käyttää cbd -hoitoa, aloittamaan hoidon kotona turvallisuussyistä ja välttämään mahdollisia kampuksen ongelmia.
Menetelmät CBD -öljyn nauttimiseksi
Tapa, jolla kulutat cbd: tä, vaikuttaa siihen, miten koet sen edut.Yksi yleisimmistä CBD -kulutusmenetelmistä on höyrytys. CBD: n höyrystäminen voidaan tehdä helposti käyttämällä tätä patruunajärjestelmää tai CBD-e-nestettä. Molemmat menetelmät ovat melko yksinkertaisia ja tarjoavat miellyttävän kokemuksen. Aloita mittaamalla tiputtimessa oleva CBD -määrä ja laita se höyrystysastiaan.
Yksi turvallisimmista tavoista käyttää CBD: tä on CBD -kapselit. Niiden avulla voit seurata, kuinka paljon CBD: tä käytät järjestelmääsi. Nämä kapselit sisältävät tarkan määrän CBD: tä, jonka avulla voit hallita CBD -annostusta.
Lopuksi on olemassa erilaisia CBD -tuotteita suoraan kulutukseen, kuten CBD -syötäviä, CBD -juomia, CBD -applikaattoreita, CBD -karkkeja ja paljon muuta. Nämä ruokalajit voidaan valita oman valintasi mukaan. Syötävillä on kuitenkin pidempi vaikutus, koska ne nautitaan suun kautta. Syötäviin sekoittuu verenkiertoon noin tunti ja vaikutus kestää jopa 4-5 tuntia - riippuen CBD: n tehosta.
Saako CBD -öljy minut korkealle?
Rehellisesti sanottuna mikään CBD ei voi tehdä sinusta korkeaa tai päihtynyttä. Se on turvallinen yhdiste, jolla ei ole psykoaktiivisia tai psykotrooppisia ominaisuuksia. Tietoisuuden aistivasteesi ei vaikuta millään tavalla.
Tutkijat väittivät, että CBD on riippuvuutta aiheuttamaton yhdiste, joka, kun se tuodaan hyvämaineiselta yritykseltä, joka noudattaa turvallisten menetelmien ja yhdisteiden käyttöä kannabidiolin uuttamiseen, ei aiheuta mahdollista väärinkäyttöä tai riippuvuutta.
lopuksi
Kannabiskasvista peräisin oleva CBD -öljy tai kannabidioli on luokiteltu tehokkaaksi hoitoon liittyvien häiriöiden, kuten masennuksen ja ahdistuneisuuden, hoitoon. Jotkut tutkimukset viittaavat CBD: n moniin etuihin ja antavat sille houkuttelevan terapeuttisen lääkkeen.
Tutkimustulokset ovat alkaneet valaista sitä, miten CBD toimii ahdistuneisuushäiriöisten ihmisten aivoissa vertaamalla heitä ihmisiin, joilla ei ole ahdistuneisuushäiriöitä. Lääkintäyhteisö ympäri maailmaa on alkanut validoida CBD: n käyttöä täysimittaisena ahdistusta ehkäisevänä lääkkeenä. Suurelle osalle stressistä tai ahdistuksesta kärsivää väestöä CBD: llä voi olla keskeinen rooli oireiden hoidossa.
Vielä ei ole esitetty väitteitä, jotka voisivat osoittaa CBD: n olevan haitallista säännölliselle kulutukselle. Kuitenkin, jos haluat olla täysin varma itsestäsi, kysy neuvoa lääkäriltäsi ennen kuin alat käyttää CBD -öljyä stressin, ahdistuksen tai muiden terveysongelmien hoitoon.
